Waarom we doen wat we doen


Het leven is kort.
Toch vullen we onze dagen vaak met dingen die we niet graag doen en met herhalingen van het verleden.
We herhalen ons verleden. Keer op keer. Soms in een ander jasje, dat wel.
Het is ons bekend en dat voelt comfortabel aan.
Het grootste deel van onze tijd leven we op automatische piloot.

Daarom fascineert bewustwording mij zo. Het voelt alsof je kan wakker worden en het spel van het leven pas écht kan beginnen spelen. Improvisatie en yoga zijn op dit moment mijn tools daarvoor.

Ze helpen mij om mezelf beter te leren kennen.
Al moet ik bekennen dat ik een tijd geleden met alles wilde stoppen. Ik zag het nut niet meer in van mijn yogalessen. Ik werd geïrriteerd door mensen met groene smoothies en rijstwafels.
Wat was er gebeurd?
Ik was gestopt met vragen stellen en mijn cruise control stond aan.
 

Ik besef dat je je hele leven yoga kan doen, maar er niet gelukkiger door kan worden.

 
Het voorbij weekend bracht ik door bij de yogaopleiding in Gent, die ik zelf twee jaar geleden volgde en waarbij ik nu zo veel mogelijk assisteer. Daar werd ik herinnerd aan het belang van vragen stellen en onderzoeken. Dat is cruciaal om wakker te blijven.
Ik besef dat je je hele leven yoga kan doen, maar er niet gelukkiger door kan worden. Pas als je jezelf begint te onderzoeken, kan je werkelijk wat veranderen in je leven. Je lichaam is het makkelijkste beginpunt voor dat onderzoek. Maar laat dat niet het eindpunt zijn. Blijf vragen stellen.
 
Wie ben ik?
Waarom doe ik wat ik doe?
Wat zijn de concrete dingen die me gelukkig maken?
Hoe reageer ik in moeilijke situaties?
Wat zou ik doen moest ik al het geld, de tijd en de macht hebben?

Ik ben de creator van mijn leven.
Enkel ik kan mezelf pijn doen.
Enkel mijn zaken zijn mijn zaken.
Ik kan enkel mezelf veranderen.
 
Het is zo makkelijk om mezelf vast te zetten in mijn rol in de maatschappij. “Wat doe jij van werk?”, behoort bij de top 3 van vragen als je iemand leert kennen. Het is een uitdaging om je identiteit daar niet aan te koppelen en je eigen box niet toe te timmeren. Keer op keer herhaal ik mijn verhaal, zodat ik het zelf begin te geloven. Voor ik het weet zit ik vast in het kader van yogalerares en kijk ik niet meer naar the bigger picture.

Ik hou van bijleren en lesgeven. Van mezelf leren kennen en anderen leren kennen. Van samen in het moment zijn. Van liefde geven en liefde krijgen. Van spelen en lachen. Van geïnspireerd worden en inspireren. Van experimenteren en delen.

Bij deze deel ik waardoor ik het voorbije weekend geïnspireerd werd.
 

Blijf vragen stellen. De antwoorden zijn bijzaak en hoeven zeker niet meteen te komen.

 
Geloof niet alles wat je yogalerares, die journalist of die nieuwe gezondheidsgoeroe zegt dat goed voor je is.
Geloof je gedachten niet.
Blijf vragen stellen. De antwoorden zijn bijzaak en hoeven zeker niet meteen te komen.
Als je dat wil geloven, tenminste.
Nee. Geloof het niet.
Test het uit en laat me weten hoe dat ging!

Sophie Snoeckx
About me

GERELATEERDE BERICHTEN

Authenticiteitsdrang
Authenticiteitsdrang
06 - 01 - 2016
Facebook
Ik was verslaafd aan Facebook
23 - 11 - 2015
Improfestival
Mijn eerste improvisatie festival
16 - 11 - 2015
Mijn-Fantastische-Fout
De Fantastische Fout
22 - 10 - 2015
Vipassana_web
Mijn Vipassana experiment
01 - 06 - 2015
verkleinendeoefeningen
Ego verkleinende oefeningen
26 - 02 - 2015
DSC_4549-web 4
Een les in The School of Life
07 - 11 - 2014
DSC07135
Prison Yoga
08 - 10 - 2014
MoveLikeYourself_web
Move like yourself
28 - 08 - 2014

REAGEER

Je e-mailadres wordt niet getoond. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *